Begriffe aus der „Psychologischen Beratung“
Hier finden Sie einige Erklärungen zu den Inhalten meiner Arbeit und deren Bedeutung:
BEDÜRFNIS- UND PERSPEKTIVENFINDUNG
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Bedürfnisse und Wünsche selbst zu erkennen und diese in einer für Sie erfüllenden Weise umzusetzen. Gemeinsam erarbeiten wir neue Wege und Perspektiven, um Ihnen so ein besseres Kennenlernen Ihrer individuellen Persönlichkeit zu ermöglichen.
VERÄNDERUNGSMÖGLICHKEITEN
Gemeinsam betrachten wir Ihre Themen aus einem anderen Blickwinkel, damit Sie neue Wege erkennen und Ihr Potential voll ausschöpfen können.
ENTSCHEIDUNGSFINDUNGEN
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Chancen und Lösungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten als bisher, damit Sie zukünftig in der Lage sind, fundierte und zufriedenstellende Entscheidungen zu treffen.
ACHTSAMKEITSTRAINING
Ich leite Sie an, die Aufmerksamkeit auf Ihre aktuelle Innen- und Außenwelt zu richten, um mithilfe des passenden „Handwerkszeugs“ besser an Ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit arbeiten zu können.
STRESSABBAU
Meine Begleitung zur Stressbewältigung beinhaltet ganz individuelle Strategien die Ihnen dabei helfen sollen,
belastende Stressfaktoren zu erkennen und zu reduzieren.
PROBLEM- UND KONFLIKTBEWÄLTIGUNG
Gemeinsam erarbeiten wir auf Sie zugeschnittene individuelle Möglichkeiten im Umgang mit Herausforderungen und Krisen.
TRAUERBEGLEITUNG
Ich bin an Ihrer Seite und unterstütze Sie bei der Bewältigung von erlebten oder anstehenden Verlusterfahrungen.
Hierbei kann es sich um Erfahrungen mit einem Menschen oder geliebten Tier handeln!
FAMILIENBERATUNG
Ich unterstütze Sie bei Ihren ganz persönlichen Herausforderungen innerhalb des Familienverbundes.
ERZIEHUNGSBERATUNG
Ich begleite Sie bei Ihren familienbezogenen Problemen und Fragen, sowie der Erarbeitung von Lösungen für ein harmonisches Miteinander.
PAAR-/EHEBERATUNG
Wir arbeiten gemeinsam an einer Veränderung im Umgang miteinander.
Die Wünsche und Bedürfnisse des Partners, wie auch die eigenen, werden so besser verstanden, kommuniziert und umgesetzt.
SEXUALBERATUNG
Wir beschäftigen uns mit der Klärung und Bewältigung Ihrer Fragen und Probleme im Bereich Intimität und Sexualität.
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN UND ATEMÜBUNGEN
Sie lernen, wie sich die Muskulatur entspannt und die Auswirkungen von Stress auf Ihren Organismus gelindert werden. Diese Methoden helfen Ihnen dabei, den Fokus ganz auf sich, Ihren Körper und die Atmung zu legen!
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